10 Übungseinheiten mit Uli, dienstags von 18 – 19 Uhr im Bürgerzentrum Pfahlbronn.
Zumba®- Das ziemlich coolste Workout überhaupt!
Wir tanzen gemeinsam zu mitreißender Musik, haben viel Spaß und verbrennen dabei noch eine Menge Kalorien.
In der 60-minütigen Zumba®-Stunde kombinieren wir Bewegungen verschiedener Intensitäten mit lateinamerikanischen Rhythmen und Beats, wie z.B. Salsa, Merengue oder Reggaeton. So entsteht ein effektives und komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Ausdauer- und Muskelaufbautraining, sowie Übungen für Balance und
Flexibilität kombiniert.
Hier kann jeder mitmachen, der gerne tanzt & sich fit halten möchte. Die Intensität der Zumba®-Schritte bestimmst du selbst, der Spaß am Bewegen mit der Musik steht im Vordergrund.
Bitte bringe zum Kurs bequeme Sportkleidung, saubere Hallen-Turnschuhe, genügend zu Trinken und ein Handtuch mit.
Ich freue mich auf dich!
Trainerin: Ulrike Biedritzky