10 Übungseinheiten mit Tanja im Bürgerzentrum Pfahlbronn.
![](https://kurse.tzf-pfahlbronn.de/wp-content/uploads/2024/03/QR_Flexikurs.png)
Wer den Flexi-bar noch nicht kennt wird staunen was damit alles möglich ist. Das Training mit dem Schwingstab ist ideal zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden, weil mit dem Flexi-bar auch die Tiefenmuskulatur erreicht wird. Am Ende der Stunde gibt es immer eine Entspannungseinheit zum Genießen.
Bei Bedarf Infos bei Tanja Dill unter tanjadill75@gmail.com.
Anmeldung hier: