ist ein Mix aus Kraft-, Bodyweight- und Ausdauertraining.
Das intensive funktionelle Training bringt dich in Topform und bereitet dich auf jede Herausforderung im Alltag vor.
Beendet wird die Stunde mit einem ausgiebigen Mobility-Teil.
mittwochs 19:50-21:20 Uhr
mit Daniela Zimmerhackel, Anmeldung hier: